Chinese-
Yugurishdan oldin qanday isinish kerak
Yugurish paytida jarohat olishni istamasangiz, yugurishdan oldin isinishingiz kerak!Yugurishdan oldin isinish paytida siz his qilishingiz mumkin bo'lgan 6 ta foyda bor 1. Bu tanamizning haroratini oshirishi, yumshoq to'qimalarning yopishqoqligini kamaytirishi va mushaklarning kuchlanishini kamaytirishi mumkin.2.Mushaklar hayotiyligini faollashtiring, ...Ko'proq o'qing -
Ochiq xaltani qanday tanlash mumkin
Ochiq havoda mashg'ulotlar bilan shug'ullanganda, xalta vazifasini juda muhim deb aytish mumkin.U nafaqat siz faol bo'lganingizda, balki sizning tezligingiz bilan raqsga tushishi kerak;Ochiq havodagi mashg'ulotlaringizni yanada mukammal qilish uchun ryukzak etarli miqdorda sp...Ko'proq o'qing -
SBS Management kadrlar xavfsizligi bo'yicha ishlab chiqarish bilimlarini o'rgatish
Ishlab chiqarish xavfsizligi bo'yicha bilimlarni o'qitish mazmuni mamlakatimizning ishlab chiqarish xavfsizligi bo'yicha asosiy huquqiy tizimidir.mening mamlakatimning xavfsizlik ishlab chiqarish siyosati: birinchi navbatda xavfsizlik, birinchi navbatda oldini olish va keng qamrovli boshqaruv tamoyili.Ishlab chiqarish xavfsizligi bo'yicha 280 ta qonun va qoidalar mavjud ...Ko'proq o'qing -
Haydashda ehtiyot choralari
Hozirgi harorat odamlarni juda issiq his qiladi, chavandozlar minishda bunga e'tibor berishlari kerak.1. Haydash vaqtini nazorat qilish kerak.Eng issiq vaqtdan qochish uchun erta ketish va kech qaytishni tanlash tavsiya etiladi.Quyosh endigina chiqqanda mining.Aniq moddalarga ega bo'lgan karbonat angidrid ...Ko'proq o'qing -
Ochiq suv omborini qanday tanlash mumkin
1. Zaharli bo'lmagan va baxtsiz materiallar Suv paketlari ichimlik suvini saqlash uchun ishlatiladi, shuning uchun biz suv paketlarining xavfsizligi va toksik bo'lmaganligini birinchi o'ringa qo'yishimiz kerak.Aksariyat mahsulotlar toksik bo'lmagan va hidsiz materiallardan foydalanadi, ammo ba'zi past mahsulotlar uzoq muddatli saqlashdan keyin kuchli plastik hidga ega bo'ladi ...Ko'proq o'qing -
Siboga qo'shilish uchun yangi hamkasbga xush kelibsiz
Ilgari qo'shni Syamen shahridagi ikkita hudud o'rtacha xavfli hududdan normalgacha bo'lgan.Epidemiya o‘tgan yildan bu yilga qadar davom etdi.O'tgan yili epidemiyadan ta'sirlangan, hayotning barcha qatlamlari ko'rsatkichlari asosan ta'sir ko'rsatdi.Biroq, tufayli ...Ko'proq o'qing -
SBS Group covid-19 vaktsinasi in'ektsiya darajasi 99% ga etadi
Iyul oyi oxirida Guruh xodimlari va ularning oila a'zolari 5000 ga yaqin odamga Covid-19 in'ektsion vaktsinasi berildi, in'ektsiya darajasi 99% ga etadi.Biz bir vaqtning o'zida epidemiya bilan bog'liq bir nechta e'lonlarni chiqardik.Mendan boshlab, tashqariga chiqayotganda niqob kiyishni targ'ib qildi.N...Ko'proq o'qing -
Quviqni hidratsiya qilish uchun qanday tozalash va parvarish qilish bo'yicha maslahatlar
Hidratatsiya pufagi sizni turli xil ochiq sport turlarida o'z vaqtida to'ldiradi.Hech kim ichishga tayyor bo'lgan suvning g'alati ta'mini xohlamaydi.Suv pufagini muntazam tozalash va kundalik parvarishlash juda muhimdir.Quyida hidratsiya pufagini saqlash bo'yicha ba'zi maslahatlar mavjud.1. Quriting...Ko'proq o'qing -
SIBO kompaniyasi yong'inga qarshi matkap
Korxonaning barcha xodimlarining yong‘in xavfsizligi bo‘yicha bilimlarini yanada kuchaytirish, yong‘inlarning oldini olish va tabiiy ofatlarni bartaraf etishda xodimlarning haqiqiy jangovar mahoratini oshirish, muammolarni yuzaga kelishidan oldin oldini olish maqsadida 2021-yil 30-iyun kuni ertalab korxonada muvaffaqiyatga erishildi. ..Ko'proq o'qing -
Ochiq sportning beshta xavfi
Tog'larda va boshqa tabiiy muhitda turli xil murakkab xavf omillari mavjud bo'lib, ular har qanday vaqtda alpinistlarga tahdid va jarohatlarga olib kelishi mumkin, bu esa turli tog'li falokatlarga olib keladi.Keling, birgalikda profilaktika choralarini ko'raylik!Ochiq sport ixlosmandlarining ko'pchiligida tajriba va o'rmonlar yo'q ...Ko'proq o'qing
