Chinese-
Paano magpainit bago tumakbo
Kung ayaw mong masaktan kapag tumatakbo, kailangan mong mag-warm-up bago tumakbo!May 6 na benepisyo ang mararamdaman mo kapag nag-iinit ka bago tumakbo 1. Maaari nitong itaas ang temperatura ng ating katawan, bawasan ang lagkit ng malambot na mga tisyu, at bawasan ang posibilidad ng muscle strain.2. I-activate ang sigla ng kalamnan, gawing ...Magbasa pa -
Paano pumili ng panlabas na backpack
Kapag nakikibahagi sa mga panlabas na aktibidad, ang pag-andar ng backpack ay masasabing napakahalaga.Ito ay hindi lamang malapit sa iyo kapag ikaw ay aktibo, ito ay dapat ding sumayaw sa iyong pace fluctuations;upang gawing mas perpekto ang iyong mga aktibidad sa labas, ang backpack ay dapat na makapagbigay ng sapat na sp...Magbasa pa -
SBS Management cadre safety production knowledge training
Ang nilalaman ng pagsasanay sa kaalaman sa paggawa ng kaligtasan ay ang pangunahing legal na sistema ng ating bansa para sa kaligtasan ng produksyon.patakaran sa paggawa ng kaligtasan ng aking bansa: kaligtasan muna, pag-iwas muna, at ang prinsipyo ng komprehensibong pamamahala.Mayroong 280 batas at regulasyon sa kaligtasan ng produksyon ...Magbasa pa -
Pag-iingat sa pagsakay
Ang kasalukuyang temperatura ay nagpapainit pa rin sa mga tao, ang mga sakay ay dapat bigyang-pansin ang mga ito kapag nakasakay.1. Dapat kontrolin ang oras ng pagsakay.Inirerekomenda na piliin na umalis ng maaga at bumalik nang huli upang maiwasan ang pinakamainit na oras.Sumakay sa pagsikat ng araw.Ang carbon dioxide na may preci...Magbasa pa -
Paano pumili ng panlabas na reservoir na pantog
1. Mga materyal na hindi nakakalason at walang lasa Ang mga water bag ay ginagamit upang hawakan ang inuming tubig, kaya dapat nating unahin ang kaligtasan at hindi lason ng mga water bag.Karamihan sa mga produkto ay gumagamit ng hindi nakakalason at walang amoy na mga materyales, ngunit ang ilang mga mababang produkto ay magkakaroon ng malakas na amoy ng plastik pagkatapos ng pangmatagalang imbakan sa...Magbasa pa -
Maligayang pagdating sa bagong kasamahan na sumali sa Sibo
Noong nakaraan, ang dalawang lugar sa kalapit na lungsod ng Xiamen ay mula sa isang medium-risk na lugar hanggang sa normal.Ang epidemya ay tumagal mula noong nakaraang taon hanggang sa taong ito.Naapektuhan ng epidemya noong nakaraang taon, ang pagganap ng lahat ng antas ng pamumuhay ay kadalasang naapektuhan.Gayunpaman, dahil...Magbasa pa -
SBS Group covid-19 vaccine injection rate umabot na sa 99%
Sa katapusan ng Hulyo, ang mga empleyado ng Grupo at mga miyembro ng kanilang pamilya ay halos 5,000 katao ang nagkaroon ng iniksyon na bakuna laban sa covid-19, ang rate ng pag-iniksyon ay umabot sa 99%.Naglabas kami ng ilang anunsyo na nauugnay sa epidemya nang sabay-sabay.Simula sa akin, itinaguyod na magsuot ng mask kapag lalabas.N...Magbasa pa -
Paano paglilinis at pagpapanatili ng mga tip para sa hydration bladder
Ang hydration bladder ay pumupuno sa iyo sa oras sa iba't ibang panlabas na sports.Walang sinuman ang magnanais ng kakaibang lasa ng tubig kapag handa nang inumin.Ang regular na paglilinis at pang-araw-araw na pagpapanatili ng iyong pantog ng tubig ay napakahalaga.Ang mga sumusunod ay ilang mga tip sa pagpapanatili ng hydration bladder.1. Patuyuin ang...Magbasa pa -
SIBO Company Fire Drill
Upang higit na palakasin ang kamalayan sa kaligtasan ng sunog ng lahat ng empleyado ng kumpanya, pagbutihin ang aktwal na mga kasanayan sa pakikipaglaban ng mga empleyado sa pag-iwas sa sunog at pag-iwas sa kalamidad, at maiwasan ang mga problema bago ito mangyari, sa umaga ng Hunyo 30, 2021, matagumpay ang kumpanya. ..Magbasa pa -
Limang Panganib ng Panlabas na Palakasan
Sa mga bundok at iba pang natural na kapaligiran, mayroong iba't ibang kumplikadong mga kadahilanan ng panganib, na maaaring magdulot ng mga banta at pinsala sa mga umaakyat anumang oras, na humahantong sa iba't ibang mga sakuna sa bundok.Sama-sama tayong gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas!Karamihan sa mga mahilig sa sports sa labas ay kulang sa karanasan at kakulangan ng fores...Magbasa pa
