Chinese-
ከመሮጥዎ በፊት እንዴት እንደሚሞቁ
ሲሮጡ መጎዳት ካልፈለጉ፣ ከመሮጥዎ በፊት መሞቅ አለብዎት!ከመሮጥዎ በፊት ሲሞቁ ሊሰማዎት የሚችሏቸው 6 ጥቅሞች አሉ 1.የሰውነታችንን ሙቀት ከፍ ሊል ይችላል, ለስላሳ ቲሹዎች viscosity ይቀንሳል እና የጡንቻ መወጠር እድልን ይቀንሳል.2.የጡንቻ ጥንካሬን ያግብሩ ፣ ያድርጉ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የውጭ ቦርሳ እንዴት እንደሚመረጥ
ከቤት ውጭ በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ሲሳተፉ, የጀርባ ቦርሳ ተግባር በጣም አስፈላጊ ነው ሊባል ይችላል.ንቁ በሚሆኑበት ጊዜ ለእርስዎ ቅርብ ብቻ ሳይሆን ፣ በፍጥነትዎ መለዋወጥ መደነስ አለበት ።የቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችዎን የበለጠ ፍፁም ለማድረግ፣ የቦርሳ ቦርሳ በቂ ስፔል ማቅረብ መቻል አለበት።ተጨማሪ ያንብቡ -
የኤስቢኤስ አስተዳደር ካድሬ ደህንነት ምርት እውቀት ስልጠና
የደህንነት ምርት እውቀት ስልጠና ይዘት የአገራችን መሰረታዊ የህግ ስርዓት ለምርት ደህንነት ነው።የሀገሬ የደህንነት ምርት ፖሊሲ፡ በመጀመሪያ ደህንነት፣ በመጀመሪያ መከላከል እና የአጠቃላይ አስተዳደር መርህ።በምርት ደህንነት ላይ 280 ህጎች እና ደንቦች አሉ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የመንዳት ጥንቃቄዎች
አሁን ያለው የሙቀት መጠን አሁንም ሰዎች ከፍተኛ ሙቀት እንዲሰማቸው ያደርጋል፣ አሽከርካሪዎች በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ለእነዚህ ነገሮች ትኩረት መስጠት አለባቸው።1. የማሽከርከር ጊዜ መቆጣጠር አለበት.በጣም ሞቃታማውን ጊዜ ለማስቀረት ቀደም ብሎ ለመልቀቅ እና ዘግይቶ ለመመለስ መምረጥ ይመከራል.ፀሀይ ስትወጣ ያሽከርክሩ።ትክክለኛ ይዘት ያለው ካርቦን ዳይኦክሳይድ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከቤት ውጭ የውሃ ማጠራቀሚያ ፊኛ እንዴት እንደሚመረጥ
1. መርዛማ ያልሆኑ እና ጣዕም የሌላቸው ቁሶች የውሃ ቦርሳዎች የመጠጥ ውሃ ለመያዝ ያገለግላሉ, ስለዚህ በመጀመሪያ ደረጃ የውሃ ቦርሳዎችን ደህንነት እና አለመመረዝ ማድረግ አለብን.አብዛኛዎቹ ምርቶች መርዛማ ያልሆኑ እና ሽታ የሌላቸው ቁሳቁሶችን ይጠቀማሉ, ነገር ግን አንዳንድ ዝቅተኛ ምርቶች በ ... ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከተከማቹ በኋላ ጠንካራ የፕላስቲክ ሽታ ይኖራቸዋል.ተጨማሪ ያንብቡ -
እንኳን ደህና መጣህ አዲስ የስራ ባልደረባህ ሲቦን እንዲቀላቀል
ከዚህ ቀደም በአጎራባች በሆነችው የዚያሜን ከተማ ውስጥ ያሉት ሁለቱ አካባቢዎች ከመካከለኛው አስጊ ቦታ እስከ መደበኛ ነበሩ።ወረርሽኙ ካለፈው ዓመት ጀምሮ እስከዚህ ዓመት ድረስ ቆይቷል።ባለፈው ዓመት በወረርሽኙ የተጎዳው የሁሉም የሕይወት ዘርፎች አፈጻጸም በአብዛኛው ተጎድቷል.ይሁን እንጂ አግባብነት ያለው...ተጨማሪ ያንብቡ -
የኤስቢኤስ ቡድን ኮቪድ-19 የክትባት መርፌ መጠን 99 በመቶ ደርሷል።
በጁላይ ወር መጨረሻ የቡድን ሰራተኞች እና ቤተሰባቸው ወደ 5,000 የሚጠጉ ሰዎች የኮቪድ-19 ክትባት ወስደዋል፣ የክትባት መጠኑ 99 በመቶ ደርሷል።በተመሳሳይ ጊዜ ከወረርሽኝ ጋር የተያያዙ በርካታ ማስታወቂያዎችን አውጥተናል።ከእኔ ጀምሮ፣ ወደ ውጭ ስትወጣ ጭንብል ማድረግን ተከራክሯል።ነ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለሃይድሬሽን ፊኛ እንዴት ማፅዳትና ማቆየት እንደሚቻል
በተለያዩ የውጪ ስፖርቶች ውስጥ የውሃ ፈሳሽ ፊኛ በጊዜ ይሞላልዎታል።ማንም ሰው ለመጠጣት ሲዘጋጅ እንግዳ የሆነ የውሃ ጣዕም አይፈልግም።የውሃ ፊኛዎን አዘውትሮ ማጽዳት እና ዕለታዊ ጥገና በጣም አስፈላጊ ናቸው.የሚከተሉት የውሃ ፈሳሽ ፊኛን ለመጠበቅ አንዳንድ ምክሮች ናቸው.1. ደረቅ...ተጨማሪ ያንብቡ -
SIBO ኩባንያ እሳት ቁፋሮ
የኩባንያው ሰራተኞች በሙሉ የእሳት ደህንነት ግንዛቤን የበለጠ ለማጠናከር, በእሳት አደጋ መከላከያ እና አደጋ እፎይታ ውስጥ የሰራተኞችን ትክክለኛ የውጊያ ችሎታ ለማሻሻል እና ከመከሰታቸው በፊት ችግሮችን ለመከላከል, በሰኔ 30, 2021 ጠዋት ኩባንያው ተሳክቷል. ..ተጨማሪ ያንብቡ -
የውጪ ስፖርቶች አምስት አደጋዎች
በተራራዎች እና በሌሎች የተፈጥሮ አካባቢዎች የተለያዩ የተወሳሰቡ የአደጋ መንስኤዎች አሉ፣ እነሱም በማንኛውም ጊዜ ለወጣቶች ዛቻ እና ጉዳት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ለተለያዩ የተራራ አደጋዎች ሊዳርጉ ይችላሉ።የመከላከያ እርምጃዎችን በጋራ እንውሰድ!አብዛኞቹ የውጪ ስፖርተኞች ልምድ እና የደን እጦት...ተጨማሪ ያንብቡ
