Chinese-
Hoe om op te warm voor hardloop
As jy nie wil seerkry wanneer jy hardloop nie, moet jy opwarm voordat jy hardloop!Daar is 6 voordele wat jy kan voel wanneer jy opwarm voordat jy hardloop 1. Dit kan ons liggaamstemperatuur verhoog, die viskositeit van sagte weefsel verminder en die moontlikheid van spierspanning verminder.2. Aktiveer spiervitaliteit, maak ...Lees meer -
Hoe om 'n buitelug-rugsak te kies
Wanneer jy besig is met buitemuurse aktiwiteite, kan gesê word dat die funksie van die rugsak baie belangrik is.Dit is nie net naby jou wanneer jy aktief is nie, dit moet ook saam met jou tempo skommelinge dans;om jou buitelugaktiwiteite meer perfek te maak, moet die rugsak genoeg sp...Lees meer -
SBS Bestuur kader veiligheid produksie kennis opleiding
Die inhoud van veiligheidsproduksiekennisopleiding is ons land se basiese regstelsel vir produksieveiligheid.my land se veiligheidsproduksiebeleid: veiligheid eerste, voorkoming eerste, en die beginsel van omvattende bestuur.Daar is 280 wette en regulasies oor produksieveiligheid ...Lees meer -
Ry voorsorgmaatreëls
Die huidige temperatuur laat mense steeds baie warm voel, ryers moet daarop let wanneer hulle ry.1. Die rytyd moet beheer word.Dit word aanbeveel om te kies om vroeg te vertrek en laat terug te keer om die warmste tyd te vermy.Ry wanneer die son net opkom.Die koolstofdioksied wat presi...Lees meer -
Hoe om 'n buite reservoir blaas te kies
1. Nie-giftige en smaaklose materiale Watersakke word gebruik om drinkwater te hou, so ons moet die veiligheid en nie-toksisiteit van watersakke in die eerste plek stel.Die meeste produkte gebruik nie-giftige en reuklose materiale, maar sommige minderwaardige produkte sal 'n sterk plastiekreuk hê na langtermynberging in...Lees meer -
Welkom nuwe kollega om by Sibo aan te sluit
Voorheen het die twee gebiede in die naburige stad Xiamen gewissel van 'n mediumrisikogebied tot normaal.Die epidemie het van verlede jaar tot vanjaar geduur.Verlede jaar deur die epidemie geraak, is die prestasie van alle vlakke van die lewe meestal geraak.As gevolg van ...Lees meer -
SBS Group covid-19 entstof inspuitingskoers bereik 99%
Aan die einde van Julie het Groepwerknemers en hul familielede byna 5 000 mense inspuiting covid-19-entstof gehad, die inspuitingskoers bereik 99%.Ons het terselfdertyd verskeie epidemieverwante aankondigings uitgereik.Uitgaande van my, het voorgestaan om maskers te dra wanneer uitgaan.N...Lees meer -
Hoe om skoonmaak en instandhouding wenke vir hidrasie blaas
Die hidrasieblaas vul jou betyds aan in 'n verskeidenheid buitelugsport.Niemand sal 'n vreemde smaak van water wil hê wanneer dit gereed is om te drink nie.Gereelde skoonmaak en daaglikse instandhouding van jou waterblaas is baie belangrik.Die volgende is 'n paar wenke oor die instandhouding van die hidrasieblaas.1. Droog die...Lees meer -
SIBO Maatskappy Brand Drill
Ten einde die brandveiligheidsbewustheid van alle werknemers van die maatskappy verder te versterk, die werklike gevegsvaardighede van werknemers in brandvoorkoming en rampverligting te verbeter, en probleme te voorkom voordat dit op die oggend van 30 Junie 2021 opduik, is die maatskappy suksesvol. ..Lees meer -
Vyf risiko's van buitelugsport
In die berge en ander natuurlike omgewings is daar verskeie komplekse risikofaktore wat te eniger tyd bedreigings en beserings aan klimmers kan veroorsaak, wat tot verskeie bergrampe kan lei.Laat ons saam voorkomende maatreëls tref!Die meeste buitelugsport-entoesiaste het 'n gebrek aan ervaring en 'n gebrek aan fores ...Lees meer
