Žinios lauke Kaip saugiau žygiuoti ir kopti žiemą?

Atėjus žiemai dažnai užklumpa ir šaltas oras.Tačiau net jei oras šaltas, tai negali sustabdyti didelio būrio bendrakeleivių entuziazmo eiti į lauką.Kaip saugiau žygiuoti ir kopti žiemą?

1. Preparatai.

1. Nors žiemos alpinizme yra daug privalumų, tačiau ne visi tam tinka.Geriausia tai daryti pagal savo aplinkybes.Prieš keliaudami turėtumėte suprasti savo sveikatą ir iš anksto suprasti kelionės tikslo aplinką bei orą.

2. Eikite kartu

Orai kalnuose ir miškuose sparčiai keičiasi, o žiemą reikia keliauti kartu.Kiek įmanoma keliaukite su profesionaliu klubo vadovu.

3. Atkreipkite dėmesį į šaltį ir saugokitės temperatūros sumažėjimo

Neleiskite, kad tuo pačiu metu pasirodytų šaltas, stiprus vėjas ir šlapi drabužiai.Protingai suplanuokite kelionės maršrutą ir darbo bei poilsio laiką, kad išvengtumėte ilgalaikio žemos temperatūros poveikio.Laiku pailsėkite ir padidinkite šilumą, dažnai keiskite drabužius, laikykite kūną sausą, šiltą ir šaltą.

4. Stenkitės baigti veiklą prieš sutemus

Žiemą greitai temsta.Užbaikite veiklą prieš temstant.Stenkitės nevaikščioti naktį.Naktiniai pasivaikščiojimai padidina nelaimingų atsitikimų skaičių.Jei nakties metu negalite nustatyti krypties ir maršruto, nedelsdami kreipkitės pagalbos į policiją.Naudokite aplinkinius objektus, kad duokite nurodymus gelbėtojams.

5. Negaudyti medžių vynmedžių

Žiemą medžiai netenka vandens, tampa labai sausi ir trapūs, todėl negali atlaikyti per daug svorio.

6. Pasižymėkite, kad nepasiklystumėte

Nesunku pasiklysti, jei nepalieki žymės.Pabandykite tinkamai pažymėti akmenimis ar šakomis pakeliui.

7. Kelias slidus ir slidus

Žiemą orai šalti, keliai slidūs, ypač apledėjus ir sningant orams, o tai labai padidina slydimo nelaimingų atsitikimų riziką.Paslydimo avarijos pasekmės yra nekontroliuojamos.Todėl prieš kelionę ir jos metu reikia imtis atsargumo priemonių, kad būtų sumažinta paslydimo rizika.

8. Būkite atsargūs dėl lavinų

Paprastai lavinos dažniau kyla vietovėje, kurios nuolydis yra 20°~50°;antrasis yra sniegas, o sniegas neiškris tol, kol nesusikaups pakankamas sniego kiekis.

9. Atsineškite daug įrangos

Be šalčiui atsparios įrangos, tuo pačiu, kad išvengtumėte netikėtų nelaimingų atsitikimų, būtina atsivežti žibintus, nešiojamą maistą, pirmosios pagalbos vaistus, stovus rankoms, navigacijos priemones, paprastas palapines ir pirmosios pagalbos antklodes stovyklavimui.