Coñecementos ao aire libre Como facer sendeirismo e escalar con máis seguridade no inverno?

Coa chegada do inverno, o aire frío tamén chega con frecuencia.Pero aínda que o tempo sexa frío, non pode deter o entusiasmo dun gran grupo de compañeiros de viaxe por saír ao aire libre.Como facer sendeirismo e escalar con máis seguridade no inverno?

1. Preparativos.

1. Aínda que hai moitos beneficios no montañismo de inverno, non todos son axeitados para iso.É mellor facelo segundo as súas propias circunstancias.Antes de viaxar, debes comprender a túa propia saúde e comprender o medio ambiente e o clima no teu destino con antelación.

2. Vai xuntos

O tempo nas montañas e nos bosques está cambiando rapidamente e, no inverno, debes viaxar xuntos.Viaxa cun líder do club profesional o máximo posible.

3. Presta atención ao frío e coidado coa perda de temperatura

Non deixes que aparezan ao mesmo tempo o frío e o vento forte e a roupa mollada.Dispoñer de forma razoable a ruta de viaxe e o tempo de traballo e descanso para evitar a exposición prolongada a ambientes de baixa temperatura.Descansa a tempo e engade calor, cámbiate de roupa con frecuencia, mantén o corpo seco e mantén quente e frío.

4. Tenta finalizar a actividade antes do anoitecer

No inverno, escurece rapidamente.Remata a actividade antes do anoitecer.Intenta non andar pola noite.Os paseos nocturnos aumentan a incidencia de accidentes.Se non pode identificar a dirección e a ruta durante a viaxe nocturna, debe chamar inmediatamente á policía para pedir axuda.Usa os obxectos que te rodean para dar instrucións aos socorristas.

5. Non coller viñas de árbores

No inverno, as árbores perden auga, vólvense moi secas e fráxiles e, polo tanto, non poden soportar demasiado peso.

6. Fai unha marca para non perderte

É doado perder o camiño se non deixas marca.Intente marcar correctamente con pedras ou pólas ao longo do camiño.

7. O camiño é esvaradío e esvaradío

No inverno, o tempo é frío e as estradas son esvaradías, sobre todo en tempo de xeo e neve, o que aumenta moito o risco de accidentes por esvaróns.As consecuencias dun accidente de escorrega son incontrolables.Polo tanto, hai que tomar precaucións antes e durante a viaxe para minimizar o risco de esvarar.

8. Ten coidado coas avalanchas

Xeralmente, é máis probable que se produzan avalanchas en terreos cunha pendente de 20°~50°;a segunda é a nevada, e a neve non caerá ata que se acumule unha cantidade suficiente de neve.

9. Trae moito equipo

Ademais dos equipos resistentes ao frío, ao mesmo tempo para evitar accidentes inesperados, debes levar farois, alimentos portátiles, medicamentos de primeiros auxilios, soportes de man, ferramentas de navegación e tendas sinxelas e mantas de primeiros auxilios para acampar.