Chinese-
2022 ISPO முனிச் கண்காட்சி
இந்த ஐஎஸ்பிஓ முனிச் கண்காட்சியில் கலந்துகொண்டபோது ஒரு பெரிய நிறைவான உணர்வு இருக்கிறது, இந்த நேரத்தில் இங்கு நிறைய ஆர்வமுள்ளவர்கள் இருக்கிறார்கள்.சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட பல மாதிரிகளுடன் பல பங்கேற்பாளர்கள் உள்ளனர்.த...மேலும் படிக்கவும் -
நடைபயணம் தேவை
எந்தவொரு அனுபவமிக்க ஓட்டப்பந்தய வீரரும் உங்களுக்குச் சொல்வது போல், நீங்கள் போதுமான திரவங்களை குடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அதிக தூரம் செல்ல முடியாது.உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது அதிக தூரம் மற்றும் வேகமாக ஓட உங்களை அனுமதிக்கிறது, மேலும் நீண்ட நடைப்பயணத்திலிருந்து உங்கள் உடலை மீட்டெடுப்பதை எளிதாக்குகிறது.நீரேற்றம் என்பது டிராவிற்கு மிகவும் கடுமையான பிரச்சனை...மேலும் படிக்கவும் -
வெளிப்புற அத்தியாவசிய நீர்ப்புகா முதுகுப்பை
மழைக்காலத்தில் கேம்பிங், பேக் பேக்கிங் அல்லது ஹைகிங் செல்வதில் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் விஷயம் என்ன?ஒருவேளை மிகவும் எரிச்சலூட்டும் விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் சேருமிடத்திற்கு வருவதற்கு முன்பு உங்கள் கியர் அனைத்தையும் ஈரமாக்குவதுதான்.மழை பெய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, அதை நீங்கள் ஒரு பக்கமாக நடக்கும்போது அனுபவிக்க வேண்டும்.மேலும் படிக்கவும் -
வெளிப்புற தண்ணீர் பைகளைப் பயன்படுத்துவதில் முன்னெச்சரிக்கைகள்
தண்ணீர் பை நச்சுத்தன்மையற்ற, சுவையற்ற, வெளிப்படையான மற்றும் மென்மையான லேடெக்ஸ் அல்லது பாலிஎதிலீன் ஊசி வடிவத்தால் ஆனது, தண்ணீர் பையின் உடலின் மூன்று மூலைகளிலும் பை கண்கள் உள்ளன, அவை முடிச்சுகள் அல்லது பெல்ட்களுடன் அணியலாம்.பயணம் செய்யும் போது, அதை கிடைமட்டமாக, செங்குத்தாக அல்லது பெல்ட்டில் கொண்டு செல்லலாம்.நிரப்புவது எளிது...மேலும் படிக்கவும் -
குளிரூட்டியின் காப்பு முறையை சோதிக்கவும்
கோடை பிக்னிக்குகளுக்கு குளிர்ச்சியானது அத்தியாவசியமான வெளிப்புறப் பொருட்கள்，நீங்கள் ஒரு பனிக்கட்டி உணர்வைப் பெற விரும்பினால் இது அவசியம். எனவே நீங்கள் வாங்கிய குளிரூட்டியின் வெப்ப காப்பு விளைவு உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?【 செயல்பாடுகள் 】 குளிர் பாதுகாப்பு பொதுவாக குளிர் பை என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு மோவாக பயன்படுத்தப்படலாம்...மேலும் படிக்கவும் -
குளிரூட்டியை சரியாக பயன்படுத்துவது எப்படி
ஒரு குளிரூட்டியுடன் தொடங்குங்கள் ஒரு குளிரூட்டியானது தனிமைப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது அது வெப்பத்தையும் குளிரையும் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.இந்த காரணத்திற்காக, உங்கள் குளிரூட்டியை ஐஸ் ஏற்றுவதற்கு முன் குளிர்ந்த சூழலில் சேமிக்க முயற்சிக்கவும். நேரடி சூரிய ஒளி, சூடான கேரேஜ் அல்லது சூடான வாகனத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அமோ...மேலும் படிக்கவும் -
2022 ஆம் ஆண்டு சந்திர சீனப் புத்தாண்டில் புலி ஆண்டை வரவேற்கிறது.
2022 ஆம் ஆண்டு சந்திர சீனப் புத்தாண்டில் புலி ஆண்டை வரவேற்கிறது.சீனாவின் வளர்ந்து வரும் செல்வாக்குடன், சீனப் புத்தாண்டு உலகளாவிய கலாச்சார வளர்ச்சியில் மேலும் மேலும் முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது மற்றும் ஃபேஷன் தொழில்களில் சில மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது.முக்கிய ஃபேஷன் பிராண்டுகள் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது...மேலும் படிக்கவும் -
இந்த வருடத்தின் வால்-பல்
வருடாந்திர டெயில்-டூத் விருந்து சிறந்த ஊழியர்களை கௌரவிக்கும், இறுதியில், ஒரு லாட்டரி நிகழ்வு இருந்தது, மேலும் அதிர்ஷ்டம் எப்போதும் உங்களுடன் இருக்கட்டும்.கடந்த ஆண்டில் கடின உழைப்புக்கு நன்றி, மேலும் நிறுவனத்தின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.நிறுவனத்தின் வளர்ச்சியை நாம் அனைவரும் ஒன்றாகக் காண்போம் என்று நம்புகிறேன்...மேலும் படிக்கவும் -
வெளிப்புற விளையாட்டுகளுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
1. நீங்கள் உங்கள் சொந்த வேகத்தில் நடக்க வேண்டும்: கடினமாக நடக்க முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது அதிக ஆற்றலைச் செலவழிக்கும்.நீங்கள் பலருடன் நடைபயணம் மேற்கொள்கிறீர்கள் என்றால், உங்களைப் போன்ற வேகத்தில் இருக்கும் ஒரு துணையைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது.2. உங்கள் உடல் தகுதியை அறிவியல் பூர்வமாக அளவிடவும்: சில மணிநேரங்களுக்கு நடைபயிற்சி செய்வதே சிறந்தது...மேலும் படிக்கவும் -
வெளிப்புற விளையாட்டுகளின் 7 செயல்பாடுகள்
ஆரோக்கியம் விழித்துக்கொண்டிருக்கும் இக்காலத்தில், வெளிப்புற விளையாட்டுகள் வெறும் "பிரபுத்துவ விளையாட்டு" அல்ல.இது நம் வாழ்வில் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளது.மேலும் மேலும் சாதாரண மக்கள் இதில் இணைகிறார்கள், மேலும் நாகரீகமான விளையாட்டு முறை மெதுவாக வடிவம் பெறுகிறது.வெளிப்புற விளையாட்டு என்பது...மேலும் படிக்கவும்
