Bii o ṣe le sọ di mimọ ati awọn imọran itọju fun àpòòtọ hydration

Àpòòtọ hydration kún ọ ni akoko ni ọpọlọpọ awọn ere idaraya ita gbangba.Ko si ẹnikan ti yoo fẹ itọwo omi ajeji nigbati o ba ṣetan lati mu.Mimọ deede ati itọju ojoojumọ ti àpòòtọ omi rẹ ṣe pataki pupọ.

Awọn atẹle jẹ diẹ ninu awọn imọran lori mimu àpòòtọ hydration.

1.Dry awọn hydration àpòòtọ

Ọpọlọpọ eniyan ko san ifojusi to si awọn ipa ti gbigbe apo-itọpa ifiomipamo.

Ti inu rẹ ba tutu ti o si tọju taara, awọn kokoro arun yoo dagba nirọrun inu ibi ipamọ àpòòtọ, eyiti yoo jẹ ki o rùn ati mimu.O ko nilo lati wẹ ni gbogbo igba ti o ba lo, ṣugbọn o jẹ dandan lati gbẹ.

O le tú omi jade ni akọkọ, lẹhinna yi pada si isalẹ, ṣii šiši, gbe e soke pẹlu awọn idorikodo aṣọ ati awọn dimole tabi ṣe atilẹyin pẹlu ohun lile titi ti o fi gbẹ.

Ni afikun, rii daju pe okun ati ẹnu ti gbẹ patapata.Bakanna ni lẹhin ti o sọ di mimọ, ki o si fi sii lẹhin gbigbe.

2.Bi o ṣe le nu àpòòtọ hydration

1) Fifọ ọwọ

Kọ́kọ́ kún àpò omi náà pẹ̀lú omi gbígbóná tí ó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó (kì í ṣe omi gbígbóná), lẹ́yìn náà fi ìwẹ̀nùmọ́ tàbí àwọn ohun ìfọ̀rọ̀ àdánidá, bíi oje lẹ́mọ̀ọ́mọ̀, omi ọ̀rá àti ọtí kíkan funfun.gbọn fun igba diẹ ki o duro fun iṣẹju 20.Ti o ba ni awọn irinṣẹ bii fẹlẹ kekere, o le lo fẹlẹ lati nu inu.Ni akoko kanna, yọ ẹnu ati paipu omi kuro ki o rẹ wọn.

Lẹhin ti o sọ di mimọ, fi omi ṣan pẹlu omi ti o mọ titi ti aṣoju mimọ yoo fi fo kuro.Ti awọn paipu kekere ati awọn irinṣẹ miiran ba wa, o le taara si inu inu lati fi omi ṣan.

Maṣe gbagbe lati gbẹ lẹhin ti o fi omi ṣan kuro.https://www.sbssibo.com/water-bladders/

2) Nu tabulẹti effervescent

Eyi ni ọna ti o rọrun, lilo awọn tabulẹti effervescent mimọ, eyiti o tun wulo fun awọn agolo, awọn igo, ati awọn apoti omi miiran.

Kan ṣafikun omi ati tabulẹti effervescent, duro 5 si awọn iṣẹju 30, yoo ran ọ lọwọ lati pari iṣẹ mimọ.

Lẹhinna o kan nilo lati tú omi jade ki o fi omi ṣan diẹ diẹ.

https://www.sbssibo.com/sports-water-bottle/