ہائیڈریشن مثانے کی صفائی اور دیکھ بھال کے طریقے

ہائیڈریشن مثانہ آپ کو مختلف بیرونی کھیلوں میں وقت کے ساتھ بھر دیتا ہے۔پینے کے لیے تیار ہونے پر کوئی بھی پانی کا عجیب ذائقہ پسند نہیں کرے گا۔آپ کے پانی کے مثانے کی باقاعدگی سے صفائی اور روزانہ دیکھ بھال بہت ضروری ہے۔

ہائیڈریشن مثانے کو برقرار رکھنے کے بارے میں کچھ نکات درج ذیل ہیں۔

1. ہائیڈریشن مثانے کو خشک کریں۔

بہت سے لوگ ریزروائر مثانے کے خشک ہونے کے اثرات پر خاطر خواہ توجہ نہیں دیتے۔

اگر اندر کا حصہ گیلا ہو اور براہ راست ذخیرہ کیا جائے تو مثانے کے ذخائر کے اندر بیکٹیریا آسانی سے بڑھیں گے، جو اسے بدبودار اور ڈھیلا بنا دے گا۔جب بھی آپ اسے استعمال کرتے ہیں آپ کو اسے دھونے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن اسے خشک کرنا ضروری ہے۔

آپ پہلے پانی کو باہر ڈال سکتے ہیں، پھر اسے الٹا کر سکتے ہیں، سوراخ کو کھول سکتے ہیں، اسے کپڑوں کے ہینگرز اور کلیمپس سے لٹکا سکتے ہیں یا کسی سخت چیز سے اس وقت تک سہارا دے سکتے ہیں جب تک کہ یہ خشک نہ ہو۔

اس کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ نلی اور منہ کا ٹکڑا مکمل طور پر خشک ہو۔یہ صفائی کے بعد ایک ہی ہے، اور اسے خشک کرنے کے بعد دور رکھو.

2. ہائیڈریشن مثانے کو کیسے صاف کریں۔

1) ہاتھ دھونا

پہلے پانی کے تھیلے کو تقریباً مکمل گرم پانی (گرم پانی سے نہیں) سے بھریں، پھر صابن یا کچھ قدرتی صابن، جیسے لیموں کا رس، بیکنگ سوڈا اور سفید سرکہ شامل کریں۔اسے تھوڑی دیر کے لیے ہلائیں اور 20 منٹ انتظار کریں۔اگر آپ کے پاس چھوٹے برش جیسے اوزار ہیں، تو آپ اندر کو صاف کرنے کے لیے برش کا استعمال کر سکتے ہیں۔اس کے ساتھ ہی ماؤتھ پیس اور پانی کے پائپ کو نکال کر بھگو دیں۔

صفائی کے بعد، صاف پانی سے اس وقت تک کللا کریں جب تک کہ صفائی کا ایجنٹ دھو نہ جائے۔اگر چھوٹے پائپ اور دیگر اوزار ہیں، تو آپ براہ راست اندرونی حصے تک پہنچ سکتے ہیں تاکہ اسے دھویا جاسکے۔

اسے دھونے کے بعد اسے خشک کرنا نہ بھولیں۔https://www.sbssibo.com/water-bladders/

2) تیزابیت والی گولی کو صاف کریں۔

یہاں ایک آسان طریقہ ہے، صاف کرنے والی ایفیرویسینٹ گولیاں استعمال کرتے ہوئے، جو کپ، بوتلوں اور پانی کے دیگر کنٹینرز پر بھی لاگو ہوتا ہے۔

بس پانی اور ایک تیز گولی شامل کریں، 5 سے 30 منٹ انتظار کریں، یہ آپ کو صفائی کا کام مکمل کرنے میں مدد دے گا۔

پھر آپ کو صرف پانی ڈالنے اور اسے تھوڑا سا کللا کرنے کی ضرورت ہے۔

https://www.sbssibo.com/sports-water-bottle/