hewcedariya meşê

Wekî ku her bezvanek xwedî ezmûn dê ji we re bêje, ger hûn têra xwe şil venexwin, hûn ê nikaribin pir dûr biçin.Hidrorakirina laşê we dihêle hûn dûrtir û zûtir birevin, û laşê we hêsantir dike ku ji meşên dirêj xelas bibe.Hydration bi taybetî pirsgirêkek tûj e ji bo rêwiyên rêwiyan, yên ku bi gelemperî bêyî gihîştina ava paqij bi kîlometreyan diherikin.Pêdiviya xwe bi hilgirtina çend tiştên zêde, mîna xwarin, kincên parastinê, û tiştên bingehîn lê zêde bikin, û hûn dest bi dîtina bazdan di tengasiya wan de dikin.Dema ku ew dubendî çareser dibe, çenteyên xebitandinê yên mîna Nathan Quickstart 2.0 6L dikevin lîstikê.
Di meha borî de, min Nathan Quickstart 2.o 6L-ya nû ji peyarêyên nêzîkî min heya rêyên meşînê yên dûr dimeşîne da ku bibînim ka ew di şert û mercên cîhana rastîn de çawa dike.Ew ji bo bezvanên hema hema her dîsîplînek çenteyek pirreng e ku meriv bi pirsgirêkên hîdrasyonê re mijûl bibe û kelûpelan di nav cûrbecûr serlêdanan de hilîne.
Nathan Quickstart 2.0 6L Pack Hydration bi eslê xwe êlekek tîrêjê ya ultra-ronahiyê ye ku bi çenteyek hîdratasyonê 1.5L û hilanîna alavên 6L re ye.Quickstart qumaşên nefeskirî û şilkêş bi pergalek guncan a maqûl ve dihewîne da ku çenteyek rehet û ewledar biafirîne ku dema hûn diherikin we giran neke û li dora we negere.
Nathan Quickstart performansa jelekek bezê bi çenteyek mînîmalîst, ultra-ronahî re dike yek.Kapasîteya 6 lître tê vê wateyê ku hûn ê ji bo hemî hewcedariyên we yên mîna fistiq, baran û pêdiviyên bingehîn cîhek pir hebin, lê avahiya sivik û nefeskirî ya êlekê dê we nehêle ku hûn gava ku çermê we diherike hûn giran û gemar bibin.di nava rojê de.
Yek ji aliyên min ên bijare yên Quickstart 2.0 rehetiya wê ya pirreng e.Tevahiya çenteyê piştê ji materyalên pir sivik û bêhnkêş tê çêkirin, û ez bi taybetî jê hez dikim ku hemî rûxên ku rasterast bi laşê we re têkiliyek in ji tevnek hûrgelê ya sivik têne çêkirin.Bi saya vê, çentê piştê pir mezin hîs nake, tewra ku we ew bi mîzdankek tije av, têlefon, xwarin, hwd.
Pergala strapê ya guhezbar di heman demê de rehetiya giştî ya çenteyê jî pir zêde dike.Nathan li her aliyek çentê piştê xêzên sererastkirinê yên ducar bikar tîne, ku bi zengilên elastîk ên xurt bi çenteyê xwe ve têne girêdan.Vê pergala stûyê nermik rê dide min ku ez bi ewlehî çenteyê piştê bi xwe ve girêbidim, di heman demê de hin "elastîk" peyda dike da ku çentê piştê pir teng nebe dema ku hûn bêhna xwe distînin.
Ez celebek im ku hez dike ku bi xwarin û alavên zêde li dora xwe bixebite, ev e ku kapasîteya 6 lîtreyî ya nisbeten mezin ew qas balkêş dike.Du bêrîkên piştê yên zipkirî jûreyek têra xwe ji bo xwarin, tevliheviyên vexwarinê û qatek zêde heye ku meriv tê de 1,5 lître av jî hebe.
Di warê hilanînê de, du berikên pêşiyê balkêşek din e.Nathan li ser milê çepê yê çenteyê çenteyek zipkirî ya bi ewle daniye, ji bo ku têlefona we nehêle ku li dora xwe tevbigere.Li ser milê rastê çenteyek tevnek ducar heye ku bi benek elastîk heye, ji bo hilanîna şûşeyên avê yên zêde û tiştên piçûk ên din bêkêmasî ye.Ez bi taybetî ji vê taybetmendiyê hez dikim dema ku bi pakêta hîdrokirinê re were hev kirin ji ber ku ew dihêle ku ez rêza xwe berfireh bikim û di heman demê de cîhek cihê dide min da ku ava elektrolîtê ya şûşê ji dabînkirina xweya sereke veqetînim.
Ger we berê qet bi pakêtek hîdrasyonê nereviyaye, gava ku hûn yekem dest bi bezê dikin, faktora deng dikare hinekî şok be.Piştî çend bazdan bi Quickstart 2.0 re, ez bi deng û hîskirina avê di mîzdana min de aş bû, lê ew di destpêkê de hinekî aciz bû.Rakirina hewaya zêde ji mîzdankê dibe alîkar ku wê aram bibe, lê min çu carî nebatek bêkêmasî nedîtiye.TIP PRO: Lîstina muzîkê bi navgîniya guhên xweyên bêtêl ên bijartî bi tevahî (di bin hin mercan de) vê pirsgirêkê çareser dike.
Dema ku ez difikirim ku guncana xwerû ya Nathan Quickstart 2.0 xalek mezin a firotanê ya vê çenteyê ye, ji bo sazkirina wan hemî keman demek digire.Di çenteyê de bi tevahî şeş kember, du li her aliyekî laş û du jî li ser strûmê bi kar tîne.Ji bo dabînkirina lihevhatinek ewledar û rehet pêdivî ye gelek hişkkirin û verastkirin, û heke hûn jî mîna min çermspî bin, ew ê hindek dem bigire da ku hûn çîçekên zêde bixin nav xwe û ji holê rakin.
Ger hûn ji her derê cîhanê ne, bi pakêtek fanny an şûşeyek avê ya hêsan a destan, belkî di derbarê Nathan Quickstart 2.0 6L de pirsên we hebin.Li vir hin pirsgirêkên gelemperî hene ku ez dikarim di zeviyê de biceribînim.
Pêdivî ye ku hûn her 20 hûrdemî bi qasî 5-10 onsan an di saetekê de heya 30 onsan vexwin.Nathan Quickstart 2.0 bi jûreyek hîdrokirinê ya 1.5L ve tê, ji ber vê yekê ew ji bo şopa domdar bi qasî du demjimêran bêyî sekinandina ji nûve hîdrokirinê dimeşîne bêkêmasî ye.Ger hûn plan dikin ku ji du saetan zêdetir birevin, divê hûn plan bikin ku hûn berîka şûşeyek avê ya zêde bikar bînin an jî li ser rêyê cîhek zêde plan bikin.
Pêşî hûn hewce ne ku mîzdankên xwe yên hîdrokirinê tije bikin, ji ber ku hewldana derxistina wan ji çenteyek jixwe pakkirî her gav bêhêz e.Piştî wê, tiştên ku hûn îhtîmal e ku hûn bikar neynin (kîtên alîkariya yekem, baran û hwd.) li binê, û tiştên zû/pir caran têne bikar anîn (mîna xwarin û vexwarinên vexwarinê) li ser bixin.
Hemî tiştên ku têne hesibandin, ez fanek Nathan Quickstart 2.o 6L me û heke hûn bala we dikişînin ku pakêta hîdrasyonê ya xebitandinê biceribînin, ev vebijarkek hêja ye.Kapasîteya 6 lîtreyî ji bo rêwiyên dirêj gava ku hûn jê re lazim bin pir xweş e, lê pergala pêçana elastîk a li piştê her tiştî xweş û ewledar digire dema ku hûn jê re ne hewce ne.Ev yek guhertoya 6L-ê ji bo rêwiyên rêwiyan çareseriyek tev-di-yek-yek-yek bêhempa dike ku bi berika şûşeya avê ya zêde heye, piralîûçalakiyê wekî vebijarkek hîdrokirinê ya mînîmalîst ji bo bezên kurt an rêzek dirêjkirî ji bo meşînên dirêjtir zêde dike.
Rêbernameya ji bo mêran hêsan e: em nîşanî mêran didin ka meriv çawa jiyanek çalaktir rêve dibe.Wekî ku navê me diyar dike, em komek rêberên pispor li ser gelek mijaran pêşkêş dikin, di nav de moda, xwarin, vexwarin, rêwîtiyê û bedewiyê.Em ê fermanê nedin we, em tenê li vir in ku ji her tiştê ku jiyana me ya mêr dewlemend dike re rastî û têgihîştinê bînin.