Chinese-
আউটডোর রাইডিংয়ের জন্য জল পান করার সঠিক উপায়
স্বাভাবিক পুরুষদের গড় জলের পরিমাণ প্রায় 60%, মহিলাদের জলের পরিমাণ 50%, এবং উচ্চ-স্তরের ক্রীড়াবিদদের জলের পরিমাণ 70% এর কাছাকাছি (কারণ পেশীগুলির জলের পরিমাণ 75% এবং জলের পরিমাণ বেশি। চর্বি মাত্র 10%)।পানি রক্তের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।এটা হতে পারে...আরও পড়ুন -
সময়ের সাথে পরিবর্তন এবং সময়ের সাথে অগ্রসর হও
সাংহাই ন্যাশনাল কনভেনশন এবং এক্সিবিশন সেন্টারে 2021 সালের বসন্ত/গ্রীষ্মকালীন নুডল আনুষাঙ্গিক প্রদর্শনী ব্যাপকভাবে খোলা হয়েছে।এই প্রদর্শনীতে একজন প্রদর্শক হিসাবে, SBS শিল্প সহকর্মীদের সাথে সাধারণ উন্নয়ন চায়।এবার, এসবিএস শোরুমের স্টাইল সহজ এবং নর্ডিক।সামগ্রিক ফ্রেম ব্যবহার করে...আরও পড়ুন -
জরুরী উদ্ধার দক্ষতা অনলাইন প্রশিক্ষণ
25 জুন, 2021-এ, SIBO কোম্পানি সমস্ত কর্মচারীদের জন্য একটি অনলাইন জরুরি উদ্ধার দক্ষতা প্রশিক্ষণ পরিচালনা করেছে।এই প্রশিক্ষণে, SIBO-এর কর্মীরা সম্মিলিতভাবে ভিডিও দেখে তাত্ত্বিকভাবে কিছু প্রাথমিক জরুরী উদ্ধার দক্ষতা শিখেছে।একদিকে, আশা করা হচ্ছে যে কর্মচারী ...আরও পড়ুন -
মহামারী বহিরঙ্গন ক্রীড়া নির্দেশিকা
উপযুক্ত বহিরঙ্গন ব্যায়াম স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং জীবনের মান উন্নত করতে পারে।যাইহোক, বর্তমান নতুন ক্রাউন নিউমোনিয়া মহামারী পুরোপুরি পাস হয়নি।আপনি প্রকৃতিকে আলিঙ্গন করতে সহ্য করতে না পারলেও, আপনাকে অবশ্যই সাবধানে বাইরে যেতে হবে এবং সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।বাইরের জন্য কিছু সতর্কতা আপনাদের সাথে শেয়ার করি...আরও পড়ুন -
বহিরঙ্গন জ্ঞান
অনেকেই প্রশ্ন করবেন, আমি কিভাবে বহিরাগত দেবতা হতে পারি?ঠিক আছে, ধীরে ধীরে অভিজ্ঞতা সঞ্চয় করতে সময় লাগবে।যদিও বহিরঙ্গন দেবতা দ্রুত হতে পারে না, তবে আপনি কিছু ঠান্ডা আউটডোর জ্ঞান শিখতে পারেন যা কেবল বহিরঙ্গন দেবতাই জানেন, চলুন দেখে নেওয়া যাক, আপনি কোনটি জানেন!1. করবেন না...আরও পড়ুন -
SIBO কর্মচারী ব্যবসায়িক শিষ্টাচার প্রশিক্ষণ সম্মেলন
9 জুন, 2021 বিকেলে, SIBO-এর মার্কেটিং বিভাগের সকল কর্মচারীরা চতুর্থ তলায় কনফারেন্স হলে একটি ব্যবসায়িক শিষ্টাচার প্রশিক্ষণ সভা করেন।SIBO বিখ্যাত লেকচারার লিউ ইউহুয়াকে কর্মীদের ব্যাখ্যা করার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছে।এই প্রশিক্ষণে, মিসেস লিউ...আরও পড়ুন -
কন্টেইনার এখনও স্বল্প সরবরাহ
পরিবহণ মন্ত্রকের তথ্য অনুসারে, 2021 সালে চীনের রপ্তানি কন্টেইনার পরিবহন বাজারের চাহিদা বেশি ছিল। একই সময়ে, স্থানের স্বল্পতা এবং খালি পাত্রের ঘাটতি বিক্রেতার বাজার গঠনের দিকে পরিচালিত করে।অধিকাংশ র বুকিং ফ্রেট রেট...আরও পড়ুন -
ঘরের বাইরের খেলা
সক্রিয় বহিরঙ্গন খেলাধুলা, একটি সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, জীবনের প্রতি একটি আশাবাদী মনোভাব মূর্ত করে এবং এটি মানুষের আধ্যাত্মিক সাধনার প্রকাশ।এটি কেবল আবেগের জন্ম দেয় না, জ্ঞান বাড়ায়, মনকে বড় করে, ব্যায়াম করে এবং শরীর ও মনকে পুনরুদ্ধার করে, তবে এটি ...আরও পড়ুন -
Sibo কর্মচারী প্রশংসা সভা
4ঠা মে, আমরা একসাথে জড়ো হয়ে সিবো কোম্পানিতে একটি চমৎকার কর্মচারী প্রশংসা সভা করি।সিবো কোম্পানিতে, বেশ কিছু অসামান্য কর্মচারী আবির্ভূত হয়েছে।তারা তাদের কঠোর পরিশ্রম এবং ঘাম ব্যবহার করে শ্রম ও গৌরবের ফল সংগ্রহ করেছিল।একই সময়ে, তারা একজন সিবো হিসেবে গর্বিত...আরও পড়ুন -
পরিবেশ বান্ধব উৎপাদনের রাস্তা
চীন খুব তাড়াতাড়ি অর্থনৈতিক সবুজ রূপান্তর স্থাপন করতে শুরু করেছে, এবং ক্রমাগত উন্নত এবং পরিমার্জিত সম্পর্কিত পথগুলি করেছে।বিশেষ করে 2015 সালে, চীন উদ্ভাবন, সমন্বয়, সবুজতা, উন্মুক্ততা এবং ভাগ করে নেওয়ার নতুন উন্নয়ন ধারণাগুলি সামনে রেখেছিল।পরবর্তীকালে, চীনও বিষয়বস্তুর প্রস্তাব দিয়েছে...আরও পড়ুন
