বহিরঙ্গন জ্ঞান

অনেকেই প্রশ্ন করবেন, আমি কিভাবে বহিরাগত দেবতা হতে পারি?ঠিক আছে, ধীরে ধীরে অভিজ্ঞতা সঞ্চয় করতে সময় লাগবে।যদিও বহিরঙ্গন দেবতা দ্রুত হতে পারে না, তবে আপনি কিছু ঠান্ডা আউটডোর জ্ঞান শিখতে পারেন যা কেবল বহিরঙ্গন দেবতাই জানেন, চলুন দেখে নেওয়া যাক, আপনি কোনটি জানেন!

1. হাইকিং করার সময় আপনার মুষ্টি আঁটবেন না

এই ছোট ক্রিয়াটি অনিচ্ছাকৃতভাবে পুরো শরীরের পেশীগুলিকে আধা-টেনশনে পরিণত করবে, যা আমাদের আরও সহজে ক্লান্ত করে তুলবে এবং শারীরিক শক্তি গ্রাস করবে।আপনার হাত স্বাভাবিকভাবে বাঁকানো উচিত, এবং এমনকি যদি আপনি ট্রেকিং খুঁটি ধরে থাকেন তবে আপনার অতিরিক্ত শক্তি ব্যবহার করা উচিত নয়।

2. টুথপেস্ট ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে

আমরা যখন বাইরে থাকি তখন সবসময় মশা কামড়ায় বা হিটস্ট্রোক হয় এবং মাথা ঘোরা হয়।এই সময়ে সংশ্লিষ্ট ওষুধ না থাকলে আমাদের কী করা উচিত?এই সময়ে টুথপেস্টের ভূমিকা উপেক্ষা করবেন না।কারণ টুথপেস্টে কিছু নির্দিষ্ট প্রদাহ বিরোধী উপাদান থাকে, যখন আমাদের কাছে ওষুধ থাকে না, তখন আক্রান্ত স্থানে টুথপেস্ট লাগালে ওষুধটি সাময়িকভাবে প্রতিস্থাপন করা যায়।

3.বেশীরভাগ মানুষ স্থির থাকতে পারে না

যখন তারা প্রথম বাইরের সাথে যোগাযোগ শুরু করেছিল তখন অনেক লোক উত্সাহে পূর্ণ ছিল, তবে খুব কম লোকই শেষ পর্যন্ত টিকে থাকতে পারে।ক্লাসিক দুই-আটটি আইন, 80% মানুষ হাল ছেড়ে দেয়, 20% মানুষ এটিকে মেনে চলে এবং বাইরের চেনাশোনাগুলিও এর ব্যতিক্রম নয়।তাই আপনি যখন বাইরে কোনও শারীরিক অস্বস্তি অনুভব করেন, আপনি সাহসের সাথে ছেড়ে দেওয়া বেছে নিতে পারেন।ছেড়ে দেওয়া লজ্জাজনক নয়।জীবনের নিরাপত্তা সর্বদা প্রথমে আসে।

4.খাবারের চেয়ে পানি বেশি গুরুত্বপূর্ণ

বেশিরভাগ লোকেরা বাইরে যাওয়ার সময় বেশি খাবার নিয়ে যায়, তবে আপনি হয়তো জানেন না যে আপনি যদি বাইরে বিপদে পড়ে থাকেন তবে খাবারের চেয়ে জল অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।খাবার ছাড়া মানুষ দশ দিনের বেশি বাঁচতে পারে।পানি ছাড়া মানুষ শুধু বাঁচতে পারে।তিন দিন!তাই আপনি যখন বাইরে থাকবেন, নিজেকে যতটা সম্ভব জল প্রস্তুত করার চেষ্টা করুন।আপনার খাবার কম থাকলে কিছু যায় আসে না।এই সময়ে, একটি সুবিধাজনক বড় ক্ষমতাজল ব্যাগ বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ, এবং যখন এটি সমালোচনামূলক হয় তখন এটি আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।

5.পাহাড়ের নিচে যাওয়ার সময় বেশিরভাগ আঘাতের ঘটনা ঘটে

দীর্ঘ এবং শ্রমসাধ্য পাহাড়ে চড়ার পর আপনি নেমে এসেছেন।এই মুহুর্তে, আপনার শারীরিক শক্তি প্রচুর পরিমাণে গ্রাস করা হয়েছে, এবং আপনার আত্মা সবচেয়ে শিথিল, তবে এই পর্যায়ে আঘাত হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।যেমন হাঁটু এবং পায়ের আঙ্গুলের আঘাত, যেমন দুর্ঘটনাবশত বাতাসে পা পড়ে বা পিছলে যাওয়া।অতএব, পাহাড়ের নিচে যাওয়ার সময় নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনাকে আরও মনোযোগ দিতে হবে।