Chinese
Boorsada dhabarka ee Biyo-baxa Banaanka ee Baaskiilka Hiking Camping
Tilmaamaha Alaabta
Faahfaahinta Alaabta
Jirka bacda wuxuu ka samaysan yahay filim tayo sare leh,
taas oo aan sun ahayn, deegaan ahaan u wanaagsan
oo aan lahayn ur gaar ah.
Naqshadeynta giraanta isku xirka ee u dhexeeya
jirka bacda iyo daboolku waa ku habboon yahay
nadiifinta iyo buuxinta, mana fududa in la dhaco.
Naqshadeynta miisaanka dusha sare ee
bacdu waxay fududaynaysaa in la ogaado qaddarka
biyaha la qaato iyo biyaha soo hadhay wakhti kasta.
Nooska nuugista qaniinyada, waxaad cabbi kartaa biyo
qaniinyo fudud, oo aan lahayn furayaasha adag.
Isticmaalka
Raad ordaya
maratoon
Orod aan caadi ahayn
Baaskiilka
Faa'iidadayada
1: 24/7 Taageerada khadka tooska ah.Koox la isku hallayn karo, oo xirfad leh oo leh khibradda aad u baahan tahay.
2: MOQ LOW ee dalabka hore.
3: Warbixinta Horumarka Dalabka Joogtada ah.
4: Adeeg hal joogsi ah
5：0EM Adeegyada ODM waa la soo dhawaynayaa.Waxaad ku habeyn kartaa midabka alaabta iyo xirmada
Marathon, orodka, fuulista buuraha, isgoysyada, ciyaaraha dibadda ee midabka leh ayaa ku soo jiidan doona.Dabeecada hodanka ah iyo kala duwan ee dhinaca bariiska ayaa ah soo jiidashada ugu weyn.Hadda wixii ka dambeeya, dhabarkaaga saar bac biyaha, keen ilo biyo oo kugu filan, oo dibadda u bax guriga si aad ula tartanto naftaada dibadda.Xusuusnow inaad biyo buuxsato wakhti kasta inta lagu jiro jimicsiga.Ilaali jidhkaaga adigoo dareemaya quruxda aduunkan.
