Conhecimento ao ar livre

Muitas pessoas vão perguntar, como posso me tornar um deus ao ar livre?Bem, deve levar tempo para acumular experiência lentamente.Embora o deus do ar livre não possa ser rápido, mas você pode aprender algum conhecimento frio do ar livre que apenas o deus do ar livre conhece, vamos dar uma olhada, você sabe quais!

1. Não cerre os punhos durante a caminhada

Essa pequena ação involuntariamente fará com que todos os músculos do corpo fiquem em um estado semi-tenso, o que nos fará cansar mais facilmente e consumirá força física.Suas mãos devem estar dobradas naturalmente e, mesmo se você estiver segurando bastões de trekking, não deve usar força excessiva.

2. Pasta de dente pode ser usada como remédio

Sempre somos picados por mosquitos ou insolação e tonturas quando estamos ao ar livre.O que devemos fazer se não houver medicamento correspondente neste momento?Não ignore o papel da pasta de dentes neste momento.Como a pasta de dente contém certos ingredientes anti-inflamatórios, quando não temos remédios, aplicar pasta de dente na área afetada pode substituir temporariamente o remédio.

3.A maioria das pessoas não consegue persistir

Muitas pessoas estavam cheias de entusiasmo quando começaram a entrar em contato com o ar livre, mas muito poucas pessoas conseguem persistir no final.A clássica lei dois-oito, 80% das pessoas desistem, 20% das pessoas a cumprem e os círculos ao ar livre não são exceção.Portanto, quando sentir algum desconforto físico ao ar livre, você pode optar por desistir.Não é vergonhoso desistir.A segurança da vida vem sempre em primeiro lugar.

4.Água é mais importante que comida

A maioria das pessoas carrega mais comida quando sai, mas você pode não saber que, se estiver em perigo ao ar livre, a água é muito mais importante do que a comida.Sem comida, as pessoas podem viver mais de dez dias.Sem água, as pessoas só podem viver.Três dias!Portanto, quando estiver ao ar livre, tente preparar o máximo de água possível.Não importa se você tem menos comida.Neste momento, um conveniente de grande capacidadesaco de água é particularmente importante e pode salvar sua vida quando é crítico.

5.A grande maioria das lesões ocorre ao descer a montanha

Depois de uma longa e trabalhosa caminhada montanha acima, você desceu.Neste ponto, sua força física foi muito consumida e seu espírito é o mais relaxado, mas é mais provável que ocorram lesões nesta fase.Como lesões nos joelhos e dedos dos pés, como pisar acidentalmente no ar ou escorregar.Portanto, você deve prestar mais atenção para se proteger ao descer a montanha.